伴随着啼哭声，我们来到了这个世界上。圣经上面说，我们来到这个世界上就是来受苦的，所以我们一来到这个世界上就哭。诚然，人生百态，我们总是经历着酸甜苦辣，既然无法预知未来，我们何不学会善待自己！

　　善待自己，就是让自己的人生增加快乐。我的奶奶在物质上对孙辈的人总是很大方，但是对自己却很是吝啬。每逢过节，她总是喜欢给我们这些晚辈红包，还带我们去庙里面为我们祈福。但是她自己却十分的节省，经常就是粗茶淡饭，而且从来不浪费，买衣服也是买便宜的。我妈妈老是问她：“为什么要这么省，又不是不给钱你用？”奶奶每次都会答道:“我一个老人家，能用什么钱？”奶奶的愿望很简单，她不在乎自己的生活品质高不高，就是希望我们这些后辈能健康，有出息，或许在外人看来，她这是在苛刻自己，但其实这也是她善待自己的方式。

　　善待自己，不是说走到哪里都是鲜花和掌声，而是时时刻刻都能感觉到真切的自由与充实。陶渊明不为五斗米而折腰，享受着“采菊东篱下，悠然见南山”的惬意。他不苦苦追求着名利，遵循自己内心深处最真实的想法。“不以物喜，不以己悲，”这是一种极高的境界，我们需要靠时间的沉淀才能慢慢体会。因此我们要时常关注自己的情绪，善待自己的内心。正如歌里面唱的一样“感觉累了就放空自己”。善待自己，就是要少些计较，跟随自己的内心，做到自在欢喜。

　　殊不知，我们有时候不善待自己，把自己困在牢笼里面，其实对身边的人也是一种伤害。一个人，如果在生活中总是斤斤计较，总是抱怨，这种情绪不但影响了自己的人生乐趣，也会使身边的人赶到深深的压抑。善待自己，我们要学会洒脱，学会乐观。

　　善待自己的方式有很多，因人而异。善待自己不是一种形式，而是如何从中得到快乐的真谛。学会善待自己，也是善待身边的人。留下美好的回忆，让自己的人生更加有意义！(文/中建隧道长沙地铁5号线：方虎)